"ДИЕТОЛОГИЯ ДЛЯ СЕБЯ"

1. Основы анатомии желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы. Основы физиологии пищеварения. Роль гормонов в организме.

2. Белки, жиры, углеводы: классификация, роль в организме, суточные нормы потребления, метаболизм.

3. Витамины и минералы: классификация, роль в организме, суточные нормы потребления, метаболизм.

4. Питание при различным состояниях здоровья.

5. Составление рационов питания: правила ведения и анализ пищевого дневника, составление
индивидуального сбалансированного рациона питания с учётом пищевых предпочтений и
особенностей здоровья.

Курс подойдёт тем, кто решил вести здоровый образ жизни, сбалансировать и рационализировать питание, отрегулировать пищевое поведение, помочь себе и близким.

1

Дистанционное обучение - 100 бел руб